Jeder Mensch ist einzigartig und das ist etwas Fantastisches. In dieser Vielfalt liegt ein unschätzbarer Schatz. Doch manchmal kann es eine Herausforderung sein, diese Einzigartigkeit authentisch zu leben.
Besonders schade finde ich es, wenn Menschen sich ihres inneren Kerns bewusst sind und dennoch Entscheidungen gegen sich selbst treffen. Nicht selten, um anderen Menschen „zu gefallen“.
Dieses Verhalten kommt in allen Lebensbereichen vor – von jung bis alt, vom Mann bis zur Frau und vom einfachen Arbeiter:in bis zum exzentrischen Multimillionär:in, um das Klischee zu bedienen 😉
Ich selbst habe diese Dummheit begangen und bin in eine Ehe geraten, die von Anfang an zum Scheitern verurteilt war. Einerseits fand ich die Frau damals großartig. Andererseits sagte mir mein Instinkt schon beim ersten Date, dass wir nicht füreinander bestimmt waren.
Leider habe ich damals nicht auf meine innere Stimme gehört. Nun ja, wir alle machen Fehler. Das gehört zum Leben dazu. Wichtig ist, sie zu akzeptieren und daraus zu lernen.
Man selbst zu sein ist eine Reise
Der Versuch, anderen zu gefallen, kann viel Stress und Ängste verursachen und sehr ermüdend sein. Möglicherweise fühlen wir uns am Ende unerfüllt, weil wir uns selbst nicht treu waren.
Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch seine eigene Meinung hat und man es nicht jedem recht machen kann. Wenn wir versuchen, anderen zu gefallen, verlieren wir uns dabei möglicherweise selbst.
Man selbst zu sein ist eine Reise, die kontinuierliche Anstrengung erfordert, um sicherzustellen, dass wir uns selbst immer treu bleiben. Ich weiß, das klingt alles andere als verlockend. Frag dich einfach, was auf Dauer anstrengender ist: diesen Weg tatsächlich zu sich selbst zu gehen oder nie zu sich selbst zu finden.
Wenn du also weitergehen (oder in diesem Fall weiterlesen) möchtest, habe ich einige Tipps zusammengestellt, die dir dabei helfen können, du selbst zu sein und ein erfülltes Leben zu führen:
1. Akzeptiere dich selbst
Sich selbst zu akzeptieren ist der erste Schritt, um man selbst zu sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass du auf deine Art einzigartig und besonders bist. Akzeptiere deine Fehler und Unvollkommenheiten und konzentriere dich auf deine Stärken. Denk daran, niemand ist perfekt, und das macht uns zu Menschen.
2. Finde deine Werte und Überzeugungen
Es ist wichtig, deine Werte und Überzeugungen zu finden. Denn sie prägen deine Identität und helfen dir bei der Entscheidungsfindung. Wenn du deinen Werten und Überzeugungen treu bleibst, ist es wahrscheinlicher, dass du auch Entscheidungen triffst, die deinen Zielen und Bestrebungen entsprechen.
3. Setze Grenzen
Das Setzen von Grenzen ist ein wichtiger Aspekt des Selbstseins. Es geht darum, sich vor Dingen zu schützen, die nicht mit deinen Werten und Überzeugungen übereinstimmen. Das Setzen von Grenzen hilft dir dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen individueller Freiheit und gesellschaftlichen Normen, z. B. deinem Privat- und Berufsleben, aufrechtzuerhalten.
4. Umgebe dich mit Positivem
Sich mit Positivem zu umgeben ist essentiell, um man selbst zu sein. Es ist wichtig, dass du dich mit Menschen umgibst, die dich so akzeptieren und wertschätzen, wie du bist. Dies hilft dir dabei, tiefere Verbindungen zu Menschen aufzubauen, die ähnliche Werte und Interessen teilen.
5. Übernehme Selbstverantwortung
Selbstverantwortung ist wichtig für dein allgemeines Wohlbefinden. Sich um sich selbst zu kümmern hilft dabei, dir selbst treu zu bleiben. Achte vor allem auf deine körperliche, emotionale und geistige Gesundheit. Dazu gehören ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung und Aktivitäten, die dir Freude bereiten.
Abschließender Gedanke
Wenn du du selbst bist, kannst du ein erfülltes Leben führen. Du wirst glücklicher und entspannter sein und bessere Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen. Akzeptiere also, wer du bist und sei stolz darauf.
„Am Ende des Lebens kommt es letztlich darauf an, wie authentisch und glücklich wir gelebt haben. Was gibt es Schöneres, wenn diese Zufriedenheit in jeder einzelnen Falte sichtbar ist.“
